Tension Release Exercises, reduceren van emoties en stress kun je snel zelf !
TRE is een zelfhulpmethode om spanning en stress te ontladen en de emoties rondom trauma te laten afnemen. Het kan zijn dat je graag specifiek voor deze vorm van begeleiding wil kiezen. Dat kan uiteraard.
Op mijn website is veel over de TRE methode te vinden:
- Algemene info TRE
- 1-daagse introductie workshop TRE
- 2-daagse TRE Module 1
- Individuele sessie TRE
- 4-6 weken TRE begeleiding
Trainingen voor persoonlijke groei
- 1-daagse TRE workshop
- 2-daagse TRE Module 1
- 4-daagse training Emotionele Intelligentie*
- Emotioneel in (On)balans
*Particulieren krijgen een flinke korting op deze training. Neem hiervoor contact met mij op.