Kun je één van onderstaande vragen met ‘ja’ beantwoorden? Dan is dit artikel zinvol voor je.
- Wil je een betere nachtrust?
- Wil je meer rust, plezier, energie en veerkracht?
- Wil je minder (werk)stress en/of minder piekeren?
- Wil je je losmaken van beklemmende emoties?
- Wil je van bepaalde frustraties af?